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如何减轻早孕反应

发布时间:2017-05-23  作者:

早孕反应通常情况下不会非常严重,准妈妈可以尝试不同的办法来减轻早孕反应的症状,具体可以参考下面的一些方法。


1.了解一些相关的医学知识


知道怀孕是一件很伟大的事情,是苦乐相伴的,努力提高对早孕反应的耐受力。


2.身心放松


早孕反应是生理反应,大部分的准妈妈在一两个月以后就会好转,所以心态一定要好。


3.积极转换情绪


生命的孕育要顺气自然,所以要正确对待怀孕中出现的不适,努力调整自己的情绪。有空的时候可以做一些自己喜欢做的事情,千万不能整天都情绪低落。


4.选择喜欢的食物


这时一定要注意饮食,能吃什么,就吃什么;能吃多少,就吃多少。


5.家人的体贴


刚怀孕的时候,准妈妈的心理和生理都有很大的变化,早孕反应和情绪的不稳定会影响到准妈妈的正常生活,所以家人和朋友一定要多关注准妈妈。家人最好是能够去了解什么是早孕反应,积极分担家务,使准妈妈能够顺利度过怀孕期。


6.正确认识妊娠剧吐


通常情况下,早孕反应不会影响到准妈妈和胎儿,但妊娠剧吐可能会有所影响。如果呕吐较严重,吃不下饭的话,就要赶紧去医院进行检查。当尿液检查酮体为阳性时,一定要赶紧治疗,通过静脉输液补充营养,纠正酸碱失衡和水电解质紊乱。


通过治疗后,呕吐会停止,尿量会增加,尿酮体由阳性转为阴性。如果经过治疗后仍然没有好转,体温一直超过38℃,心率超过每分钟120次,或出现黄疸的话,需考虑是否终止妊娠。


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